30代女性です。コロナ禍以降、お風呂に入ってからでないと自室で過ごせません。携帯電話や買ってきたものは全てアルコールで拭いていますし、洗濯も頻繁にしています。外食は怖くてとてもできません。家族が触れたものを「汚い」と思い、消毒するまで頭から離れなくなります。だれかにコロナをうつしてしまったらと想像すると耐えられないくらいに心がざわつきます。心療内科に通うべきでしょうか、強迫性障害でしょうか？
回答
強迫性障害の可能性、相談を
新型コロナウィルスの流行が続く中、同じような悩みを抱いている方は少なくないと思います。適切な手洗いや環境の消毒は感染症の流行を防ぐために有効ですが、明らかに過剰で不適切だと分かっているのにやめられないという状態に陥っておられるようですね。強迫性障害と診断される状態に至っている可能性はあり、心療内科や精神科で相談されることをお勧めします。気分障害や不安障害を併発されていないか、ということも懸念されます。気持ちの落ち込みを強く感じておられませんか？どんなことにも興味が湧かず、うれしい・楽しいといった感情が乏しくなっていませんか？薬物療法や心理療法、環境調整により健康的な心の状態を取り戻した上で、適切で効果的な感染対策を続けていただくのが一番だと思います。