20代女性です。仕事によるストレスと疲れで抑うつの診断がでて３週間ほど休みを取って一昨日仕事復帰したのですが、昨日また抑うつの症状が出て休んでしまいました。何か言われているわけでもないのに、体がしびれたり、不安、動悸(どうき)、手に力が入らなかったり、頭痛も少しありました。
家にいても動悸と手汗、頭が痛く、精神安定剤を飲んで落ち着いているのですが、飲まなかったらかなりひどい感じです。今は人と話すものきつくて苦痛です。うつ病の可能性は高いですか?
回答
ストレスでの不調、精神科へ
仕事のストレスがきっかけで体調を崩されたとのこと、最近は同様の理由で受診される方が大変多くなっています。ストレスによって起こる反応は人によってさまざまですが、多くは不安、抑うつ、不眠、倦怠(けんたい)感、食思不振、吐き気、動悸、頭痛、めまいなどでしょうか。
これらは、うつ病の症状とも重なるため注意が必要ですが、適応障害という自身と自身が置かれている環境によって起こるストレス反応がまずは考えられます。症状の多くは休職など、ストレス状況からの回避ができれば回復していきます。
しかし、再び同じ状況になれば同じストレス反応を生じる可能性が高いので、職場復帰に際しては会社と働き方の相談をしっかりと行うことが肝要です。環境調整をしたにもかかわらず症状が遷延している場合にはさらなる環境調整か、うつ病への移行の可能性も考えて薬物療法を検討する必要があります。早めに精神科への受診をお勧めします。