20代男性です。ギャンブルが好きで先月はボーナスも貯金も使い果たしてしまいました。もうやめようと心に決めても、手を出してしまいます。借金はありませんが、いつも残金を使い果たし貯金ができずに次の給料日まで鬱屈とした日々を過ごしています。あまりに自分が情けなくて家族にも相談できません。この負のループから抜け出す方法はないでしょうか。
回答
今のうちに対策を
あなたは全く情けなくありません。あなたは誰にも迷惑をかけず、自分が苦しむだけで済ませています。よくぞ大切な一線を踏み越えずに、借金せずに持ちこたえてくれました。ギャンブルとうまく付き合えない人が、借金とうまく付き合うことは非常に困難です。借りたが最後、返済不可能な金額に膨れ上がってしまいます。
本来は楽しむためにギャンブルをするものですが、現実の嫌なことを紛らわせるためにギャンブルをしていないでしょうか。何が自分をギャンブルに駆り立てるのか、振り返ってみましょう。家族にもぜひ相談してみてください。手元にお金があると毒になるので、しばらく金銭管理をお願いするのもいい方法です。
どうしても相談できないとき、相談しても理解してくれないときは、家族関係に問題が隠れているかもしれません。暇があるとどうしてもギャンブルを考えてしまいますので、何か趣味を見つけましょう。釣りがお勧めです。当たりを待つことや、当たった後の駆け引きや達成感が似ているそうです。